Chủ Nhật, 29 tháng 4, 2012

ĐẠO ĐỨC - CON NGƯỜI - SỰ VÔ CẢM

CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN  THƯƠNG THẦY CÔ, BẠN BÈ VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC... HÃY TÌM ĐẾN VỚI NHAU CÁC BẠN NHÉ.
Trái qua: NGUYỄN VĂN THOẢNG - 0903.501.116, NGUYỄN THỊ KIM NINH - QUANG MINH - 0903.404.801, NGUYỄN THỊ MỸ LÝ - 0945.313.155 VÀ CON Mỹ Lý..

ĐẠO ĐỨC CON NGƯỜI VÀ SỰ VÔ CẢM 
       Ngọc Tâm
    Ngày trước, ông bà thường dạy đạo đức là cái vốn quý nhất cuộc đời cho con cháu. Tiền của mất, mình có thể tìm lại được nhưng tình nghĩa con người mất thì không thể nào lấy gì bù đắp được.
    Người xưa thường nói nhất cận thân nhì cận lân, ấy là người ta nói đến những người thân sống chung thành quầng thể với nhau trong một khu vực thì có việc gì nhờ vả nhau giúp đỡ trong lúc khó khăn. Tuy nhiên, khi họ hàng bà con sống xa cách nhau, người thân thuộc tha phương cầu thực thì người ta lấy xóm giềng làm nơi nương tựa nên mới có câu nhất cận lân nhì cận thân.
    Sự giúp đỡ này không phải chỉ đơn thuần là đồng tiền bát gạo, lúc tắt lửa tối đèn mà đôi khi là sự chia sẻ gánh nặng tinh thần gia đình như dạy dỗ trẻ con nên là do có người lớn tuổi làm gương. Lúc gian truân, khó nhọc, tù đày thì thăm nom người gặp nạn, an ủi người tại gia.
    Ngày nay, con người sống thực dụng và luôn co cụm trong cái vỏ ốc tôi quá lớn như không còn những giá trị đạo đức trong việc quan tâm và giúp đỡ người gặp nạn.
    Có những lúc đi trên đường, một ai đó bất ngờ bị tai nạn, máu chảy đầy người. Thế nhưng, người đi đường, dù đông, cứ thản nhiên đi, thản nhiên bu lại xem, thản nhiên bàn tán tìm ra lý do tại sao người này bị nạn mà quên mất cái tình người nhỏ nhất là giúp đỡ người gặp nạn, đưa người bị nạn đến nhà thương gần nhất có thể. Đây là điều lạ lùng nhưng trở nên quen thuộc và trở thành nếp của người ViệtNam hiện đại là vô cảm trước khó khăn, mất mát của người khác.
    Con người hiện đại với những tiện nghi cao ngất của khoa học kỹ thuật trở nên lười biếng trong hành động và lười biếng cả trong suy nghĩ. Câu nói thường gặp nhất “đó là việc của người ta, quan tâm làm gì cho mệt”. À, thì ra quan tâm đến người khác là họ cảm thấy mệt mỏi, cảm thấy mất công vì đây không phải là việc của mình. Tuy nói là nói qua cửa miệng như vậy nhưng con người lại luôn tò mò xem người khác đang bị tai nạn là ra sao, ai đụng, người gây tai nạn đi đâu rồi? vân vân và vân vân. Nhưng luôn ngại giúp người gặp nạn vì sợ. Sợ mất công, sợ mất của, sợ chịu trách nhiệm khi chính quyền hỏi han, sợ liên lụy, nhưng họ không sợ rằng nếu chậm trễ trong việc giúp đỡ người khác thì sẽ mất đi một mạng người.
    Sự vô cảm của con người không ngưng tụ ở một tầng lớp xã hội nào cả mà nó lan tỏa rộng lớn bao trùm cả xã hội. 
    Tội ác là do con người tự tạo, nó như cái vòng lẩn quẩn, xiết lấy tâm linh con người, từ đó con người trở nên vô cảm, sống theo sự điều khiển của cái ác mà quên đi bản chất ban đầu làm người là xuất phát từ cái thiện. Con người phải biết phân định đâu là đích đến làm người trong kiếp người sống tạm ở trần gian thì mới biết sống hết lòng cho người, cảm nhận được cái vui, cái hạnh phúc khi mình giúp được người khác, rằng mình không sống vô cảm. 
                                                                                              
     


HOÀI NIỆM 30/4/1975 - 30/4/2012

CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN  THƯƠNG THẦY CÔ, BẠN BÈ VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC... HÃY TÌM ĐẾN VỚI NHAU CÁC BẠN NHÉ.

Trái qua :TRẦN ĐỨC VINH - 0914.038.772, TRƯƠNG ĐÌNH PHU - 0903. 505.272, NGUYỄN THIỆN HÙNG - 0975.282.794, LÊ CHƯA - 0905.524.144, HÀ LIÊM - 0914.001.105, VŨ TẤN LÊ - 0913.474.587.
                     

XẾP BÚT THƯ SINH RỒI GIÃ TỪ VŨ KHÍ (1972 - 1975)


LỜI THƯƠNG YÊU BÉ DÀNH CHO ME

CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN  THƯƠNG THẦY CÔ, BẠN BÈ VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC... HÃY TÌM ĐẾN VỚI NHAU CÁC BẠN NHÉ.
Đứng trái qua: NGUYỄN MAI - 0935.123.304, NGUYỄN THANH 0903.639.060, TRẦN QUY LONG - 0914044.015, TRẦN THỊ CHỜ - 0935.514.458.
Ngồi trái qua: NGUYỄN HỮU ĐA - 0913.493981, TRẦN PHƯỚC BÁ - 0922.555535, NGUYỄN VĂN THOẢNG - 0903.501.116, VŨ NINH (BẠN CỦA Hoàng) ĐINH TRUNG HOÀNG (VIỆT) - 0905.305.706.




                                                                            
    

Thứ Bảy, 28 tháng 4, 2012

NHỮNG TƯ TƯỞNG CÓ Ý NGHĨA CHO CUỘC SỐNG

CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN HƯƠNG THẦY CÔ, BẠN BÈ VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC. HÃY TÌM ĐẾN VỚI NHAU CÁC BẠN NHÉ..
Trái qua: HUỲNH XUÂN - 0913. 495.957, NGUYỄN THÌN (0511.3766.113 chết), NGUYỄN VĂN ẤT - 0905.160.631, PHAN VĂN HUẾ - 0905.495.027, NGUYỄN VĂN THÀNH - 0511.3672453


ĐỂ THÀNH NGƯỜI
  Đừng bao giờ ghét những người đố kị với bạn.
Hãy kính trọng sự đố kị đó, vì những người ấy là người nghĩ rằng bạn giỏi hơn họ.

  Khi bạn thất bại bạn vẫn quay trở lại và vẫn phải tiếp tục bước đi.
  Sẽ chẳng có ý nghĩa gì, nếu bạn cứ ngồi lì ở đó.

  Người bạn thất sự không phải là người đến với bạn đầu tiên,
  Hay người mà bạn biết lâu nhất.
  Đó là người đến bên bạn và không bao giờ bỏ rơi bạn.

  Đừng khóc nữa vì quá khứ đã qua rồi.
  Đừng lo lắng về tương lai nó vẫn chưa tới.
  Hãy sống với thực tại và làm nó tươi đẹp.. Vì
  Hiện tại là hiện tại

  Trên thế giới có hai loại người sẽ nói với bạn rằng bạn không thể tạo sự khác biệt.
  Đó là những người sợ cố gắng và những người sợ bạn sẽ thành công.

  Nếu có người đủ sức kéo bạn xuống. 
  Hãy cho họ thấy bạn đủ sức để đứng dậy.

  Tha thứ là cách tốt nhất để cân bằng cuộc sống hiện tại.
  Khi bạn đã học được cách tha thứ và bỏ qua những gì thuộc về quá khứ, 
  bạn sẽ nhận được một điều:
  Những gì bạn làm chỉ là chuyển mối quan hệ này sang một người khác tốt đẹp   hơn..

 Sự tin tưởng trong quan hệ giống như một chiêc bình.
 Một khi đã vỡ sẽ không bao giờ lành lặn như cũ.
 Bạn có thể gắn các mãnh vỡ lại..
 Nhưng sẽ luôn thấy CÁC VẾT NỨT.

HẠNH PHÚC sẽ không đến với những người không nhận thức được cái mà họ đã có.

CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN  THƯƠNG THẦY CÔ, BẠN BÈ VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC... HÃY TÌM ĐẾN VỚI NHAU CÁC BẠN NHÉ... 
Đứng trái qua: NGUYỄN PHIÊN, TRẦN THỊ CHỜ - 0935.514458. Ngồi trái qua: LÊ THI LỢI - 0904.337193, VÕ THỊ THU - 0913.407.867, NGUYỄN THỊ B.HOA - 0908.898075, NGUYỄN THỊ NGÀN (NK 69-75 - 0905.537.624)

Thứ Năm, 26 tháng 4, 2012

HẠT GIỐNG TÂM HỒN

CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN  THƯƠNG THẦY CÔ, BẠN BÈ VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC... HÃY TÌM ĐẾN VỚI NHAU CÁC BẠN NHÉ.
Đứng trái qua: BÍCH NGỌC - ĐT 0913.488.564, HÀ HIẾU  0935.228.252. NGỌC LAN 0909.095.099, TRƯƠNG THỊ HẠNH 0511.8243.351, NGUYỄN VĂN MAI 0935.123.304, NGUYỄN THỊ THU THỦY 0982.201.413, NGUYỄN THỊ CHUA 0982.497.300, TRẦN THANH 0903.639060. 
Ngồi trái qua: LƯU VĂN LINH 0905.683.807, NGUYỄN MINH HOÀNG 0903.002.325, ĐẶNG NGỌC THUYÊN 0905.149.009, NGUYỄN QUANG MINH 0903.404.801 

Bình Yên

Từ BÌNH YÊN:  Mục tiêu lớn nhất của con người không phải để tốt hơn người khác mà là tốt hơn chính mình ngày hôm qua.



     Có bao giờ bạn nhìn vào lòng bàn tay mình bàn tay thon với những đường chỉ ngang dọc như những con đường, những con đường vui buồn thời thơ dại đã qua và những con đường rộng mở của tương lai những con đường đó đang dang tay đón chờ những bước đi chập chững của ta trong cuộc đời... Đó có thể là những con đường gồ ghề khúc khuỷu, đó có thể là bằng phẳng yên bình nhưng ta vui vì ta đã chọn nó ta sẽ cố gắng để đi hết quãng đường đó với một niềm tin và hy vọng...



     Hạnh phúc, đau khổ, nụ cười, nước mắt ở phía cuối con đường ta nào biết được. Chỉ ước mơ mong gót hồng sẽ không phải bước đi trên những mũi chông những mũi gai và giông tố trên đường đời. Nhưng cuộc sống như vậy sẽ còn gì ý nghĩa còn gì thú vị phải không? Sóng yên bể lặng tất cả mọi thứ cứ bình lặng qua đi chẳng nhạt nhẽo lắm sao?



     Xin bình yên hãy là những cơn gió mát lành trên con đường cuộc sống để trở thành những trạm dừng chân, như ngọn hải đăng giữa mênh mông đại dương để bước chân ta không mệt mỏi có thể đi về phía cuối đường...



     Ôi những con đường, những ngã rẽ của cuộc sống, ta chỉ ước mong được bình yên bên người thân, bè bạn, gia đình... và có thể định mệnh hay nhân duyên nào đó cho ta thêm một người được gọi là (Người ta iêu Thương.. ) Để nhân hòa... Đẹp và thêm phần Ý nghĩa hơn cho sự VÔ THƯỜNG của cuộc sống HÔM NAY.

                                                                                                   Ngọc Tâm TỪ Bình Yên 


Thứ Tư, 25 tháng 4, 2012

TƯ DUY TỪ HẠNH PHÚC ?

 CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN   THƯƠNG THẦY CÔ BẠN BÈ VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC...
Trái qua: Thầy Đặng Công Phu (Chết) Bạn Mỹ Hạnh, Thầy Nguyễn Huy, A Tâm (VP), Cô Thùy Nhiên, Thầy Huỳnh Kim Ngọc, Bạn Trần Thị Chờ (ĐT: 0935.514458), Thầy Đặng Tuyên, Thầy Nguyễn Phụ (ĐT:0905.113228)


HẠNH PHÚC ? Ngọc Tâm Tư duy sưu tầm trong ký ức..
Hạnh phúc là gì? Hạnh phúc của tôi ư?
Tôi chưa biết và muôn đời không biết,
Hạnh phúc có thể là khi nỗi nhớ trong lòng da diết,
Chợt thấy em trên lối ấy lại về.
Hạnh phúc là trong những kỉ niệm gồ ghề,
Có một kỉ niệm đẹp ngày xưa xanh thắm lại.
Hạnh phúc là khi hai người ra đi mãi mãi,
Nhưng lòng vẫn hiểu, chẳng trách cứ gì nhau.
Hạnh phúc là khi thấy đời vá víu những niềm đau,
Có một người bạn ngồi bên ta im lặng.
Hạnh phúc là sau những mùa thi căng thẳng,
Lũ bạn bè chuốc nhau chén rượu cùng say.
Hạnh phúc là tay nắm lấy bàn tay,
Có hai người khẽ run run trong gió.
Hạnh phúc là được trải mình trên thảm cỏ,
Nghe tháng ngày yên ả dần trôi.
Hạnh phúc của em,hạnh phúc của tôi,
Liệu hai ta có cùng chung hạnh phúc?
Anh không biết, bởi có khi,có lúc,
Ta đi về hai phía ngược nhau…
Hạnh phúc đơn giản là trong cuộc đời trôi mau,
Ta được nhâm nhi một ly cà phê nóng.
Hạnh phúc là khi nghe mặt hồ gợn sóng,
Ta lặng câm trong nỗi nhớ một người.
Hạnh phúc là khi nghe tiếng em cười
Trong hạnh phúc, dẫu không phải do tôi đem tới
Tình yêu em dù đã trao gió gởi,
Cũng gieo lòng thương nhớ biết bao năm.
Hạnh phúc không phải là những điều quá xa xăm,
Càng không phải những điều muốn là làm được.
Tôi chẳng biết nữa,chỉ vội vàng cất bước,
Lãng du giữa đời tìm hạnh phúc của tôi…
                                         Ngọc Tâm tư duy sưu tầm trong ký ức




CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN   THƯƠNG THẦY CÔ BẠN BÈ VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC...
Hàng đứng trái qua: TRƯƠNG ĐÌNH PHU - ĐT 0903.505.272, ĐẶNG MẠNH (chết), TRẦN NGỌC ANH - ĐT 0979.782.132, NGUYỄN VĂN MÙI - ĐT 0955.714.900, TRẦN QUY LONG - ĐT 0914.044.015, HÀ HIẾU - ĐT 0935.228.252, LÊ VĂN VẠN (chết). Ngồi trái qua: NGÔ HỮU BA (DIỆP) - 0905.152.906, NGUYỄN PHI BA - (Nhà Đường Pesteur ĐN), TRẦN ĐỨC VINH - ĐT 0914.038.772, NGUYỄN VIẾT TRUNG - ĐT 0983.693.870, VÕ THỊ THU - ĐT 0913.407.867, NGUYỄN THIỆN HÙNG - ĐT 0975.282.794..
CHUYỂN KHỔ ĐAU THÀNH HẠNH PHÚC


Hẳn bạn hay chú trọng những chuyện đưa tới sai lầm trong đời, hay ít nhất những gì xảy ra không như ý muốn. Dù khổ đau cứ tái diễn chúng ta vẫn phải tiếp tục phấn đấu vượt qua để đạt tới hạnh phúc và theo đuổi chúng ngay khi ta nghĩ tới. Nhưng phải quán xét thật cẩn thận; vì không ai tránh khỏi già, bịnh, chết, kẻ thù và nhiều nữa...
Tuy nhiên đây là phương pháp để trừ bỏ tiếng;"khổ đau" ngay trên đầu môi của chúng ta, thay vì những việc làm cản trở hạnh phúc là những việc sai lầm trong đời, ta gọi đó là khổ đau, chúng luôn luôn tái diễn như buồn bực, lo lắng và giận dữ, có thể trở thành là ngưồn hạnh phúc. Ðây là chìa khóa hoán chuyển chúng nhưng phải biết rằng đó là kinh nghiệm chủ quan của chúng tôi để xác định có phải đó là việc khổ đau hay không. Nếu chúng ta cứ tiếp tục buồn phiền những khổ đau ngoại tại -  những việc luôn luôn xảy đến -  như kẻ thù; và như vây thì chúng ta sẽ không bao giờ chấm dứt khổ đau và giận dữ.
Ðể chuyển khổ đau thành hạnh phúc: thứ nhất chúng ta phải từ bỏ thái độ không muốn sai lầm. Những việc khổ đau không luôn luôn đem đến sai lầm như vậy; vì nếu khổ đau có thay đổi chúng ta không cần phải buồn khổ, còn như khổ đau không thay đổi thì buồn khổ cũng không giúp được gì mà còn xác thêm muối vào vết thương đau mà thôi.
Tâm lý học hiện đại cho rằng khổ đau là lẽ tự nhiên và đó là điều tốt. Nếu chúng ta không đau khổ về những sự lầm lỗi của chúng ta, thì đức Phật đã không ra đời. Ngài dạy: đức hạnh - suối nguồi chân thật của hạnh phúc - là điều tốt; còn nếu thiếu đức hạnh là nguồn đau khổ, đích thật là điều xấu. Ðức hạnh phát nguồn từ trí tuệ và từ bi; thất đức phát khởi từ vô minh, tham dục và giận dữ. Thật tế cho thấy rằng nếu càng áp chế khổ đau chúng ta càng tạo ra thêm nhiều khổ đau. Nhưng nếu thật sự vắng mặt khổ đau thì chúng ta không có áp lực của chúng và cũng không có sự đau thương nào.
Cũng vậy, chúng ta phải từ bỏ giận tức vì khổ đau, bởi lẽ sợ hãi chỉ làm gia tăng tổn hại lòng kiên nhẫn thiết thân của chúng ta mà thôi. Chẳng hạn có sự khác nhau giữa việc chích thuốc một đứa bé hay sợ kim với một đứa khác không sợ. Sự lo lắng bất an làm xáo trộn ngay cả những chuyện không đâu.
Thứ nhì, để chuyển khổ đau thành hạnh phúc, chúng ta phải gieo mầm hạnh phúc ngay khi khổ đau ập đến, vì chúng cho ta cơ hội tạo đức hạnh để loại trừ thất đức. Chúng ta không tìm đâu xa những khổ đau mà chính khổ đau tìm tới ta. Khi đối diện với khổ đau chúng ta phải áp dụng theo những phương pháp sau đây:
-Một, để dứt nghiện ngập, một người nghiện rượu phải lánh xa ma men thì mới an ổn, vì nhận thấy rằng nghiện ngập chỉ mang đến khổ đau cho chính mình và cho người khác. Lánh xa khỏi những sự cám dỗ từ những đối tượng ngoại giới là nguồn hạnh phúc chân thật. Chúng ta phải đánh đổi sự mất mát của cải không thể tránh khỏi bằng cái chết của một người thân yêu như là cơ hội để thấy được sự thật và từ giả khổ đau để tạo niềm an lạc tuyệt vời cho cuộc sống.
-Hai, lấy kinh nghiệm khổ đau làm sức mạnh phát triển lòng từ bi đối với những kẻ khổ như mình. Nếu muốn lành bệnh, bạn phải tìm tới một y sĩ là người đã từng mắc bịnh như bạn, hẳn vị bác sĩ đó có nhiều thiện cảm hơn với bạn.
Tánh kiêu mạn là một trong những khổ đau lớn nhất của con người, nếu chúng ta tự cười mình và vạch lỗi cho người xem, sẽ dứt tánh kiêu mạn và ngăn chặn bệnh thần kinh, vì cố che giấu lỗi lầm của mình. Thay vì khinh rẻ chúng ta, mọi người sẽ có thiện cảm và thành thật với chúng ta hơn.
-Ba và cũng là điểm cuối cùng, phải đủ kiên nhẫn như là phương thuốc giải độc trừ nóng giận, chính là kẻ thù tệ hại nhất của ta, nên chúng ta cần có đau khổ để thực tập hạnh nhẫn. Người ta cố hại mình ta cũng phải xem họ là những người bạn tốt; vì nhờ họ mà giúp ta cơ hội vượt qua tất cả cơn giận dữ.
Trong thời đại nhiễu nhương này chúng ta cần bảo vệ sự an lạc của tâm hồn. Nếu luôn bất an và lo lắng, sinh lý của chúng ta bị xáo trộn và bịnh tật sẽ gây cho ta mất hạnh phúc. Chúng ta có thể xông xáo vào đời và tìm nguồn hạnh phúc từ những khổ đau, và do vậy thân thể sẽ trở nên khoẻ mạnh và tâm hồn được an lạc hơn.

                                                                                                          Thích Bảo Lạc dịch.

CHS TRUNG HỌC BỒ ĐỀ ĐÀ NẴNG (NK 67 - 74) NHỮNG KHUÔN MẶT THÂN THƯƠNG VÀ SỐ PHONE LIÊN LẠC

NGŨ QUỶ NGÀY XƯA (NK 67 - 74) 
Trái qua Huỳnh Kim Tùng ĐT: 0905149009, Trần Thanh ĐT: 0903639006, Nguyễn Văn Mùi ĐT: 0124.6729349, 
Lê Văn Trị ĐT: 0913503950, Minh Hoàng ĐT: 0903002325

CHUỐI VỚI SỨC KHỎE CHÚNG TA


20 LÝ DO NÊN ĂN CHUỐI
   - Loại quả nào cũng rất nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể nhưng tại sao bạn nên ăn chuối mỗi ngày?
1. Khỏe não
 Trong chuối có nhiều kali sẽ giúp trí não họat động nhạy bén và linh hoạt.

2. Nhuận tràng
 Chuối giàu chất xơ vì thế có tác dụng nhuận tràng, tránh táo bón.

3. Bình tĩnh
 Chuối có lượng vitamin B cao nên có giúp giữ bình tĩnh rất tốt.

4. Giảm bệnh thiếu máu
 Chuối có nhiều chất sắt vì thế giúp giảm bệnh thiếu máu bằng cách kích thích sản sinh ra hemoglobin.

5. Tốt cho dạ dày
 Làm hỗn hợp chuối, sữa và mật ong. Chuối giúp bình ổn dạ dày và giữ lượng đường trong máu ổn định dưới tác dụng của mật ong.

6. Vui vẻ
 Trong chuối có chứa tryptopan mà cơ thể chuyển đổi thành serotonin. Ăn chuối giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư giãn và có tâm trạng tốt hơn.

7. Giàu vitamin và chất khoáng
 Chuối chứa nhiều vitamin B6, B12, kali, magiê…

8. Giảm nguy cơ đột quỵ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn chuối đều hàng ngày giảm 50% nguy cơ bị đột quỵ. 

9. Giảm khó chịu buổi sáng với những người đang mang thai
 Ăn chuối giúp các bà mẹ đang mang thai giảm những triệu chứng khó chịu vào buổi sáng khi ngủ dậy.

10. Tâm trạng tốt
 Điều chỉnh mức độ đường trong máu góp phần mang lại một tâm trạng tốt.

11. Huyết áp tốt hơn
 Chuối giàu kali và có lượng muối thấp nên là loại quả rất tốt giúp huyết áp ở trạng thái ổn định.

12. Giảm chứng ợ nóng
 Chuối có tác dụng giảm độ axit trong dạ dày nên giảm chứng ợ nóng.

13. Giảm sưng phồng khi bị muỗi đốt
Rất nhiều người dùng phần bên trong của quả chuối xoa lên những vùng bị muỗi đốt để giảm ngứa và sưng.

14. Giảm stress
 Kali là một chất khoáng rất cần thiết giúp bình ổn chứng ợ nóng, đưa ôxy lên não và điều chỉnh lượng nước cân bằng trong cơ thể.
 Cơ thể bị stress khi mức độ kali thấp vì thế ăn chuối giúp tăng lượng kali và giảm stress.

15. Loại bỏ hột cơm, mụn cóc trên da
 Lấy phần bên trong của vỏ quả chuối đắp lên vùng da có hột cơm rồi quấn quanh bằng dải vải. Đây là một cách để loại bỏ hột cơm, mụn cóc trên da.

16. Trị ung nhọt,chỗ loét trong dạ dày
Chuối mềm là loại hoa quả giúp giảm axit tại những chỗ loét trong thành dạ dày.

17. Giảm thèm ăn
Ăn chuối giúp giảm cảm giác thèm ăn và điều chỉnh lượng đường trong máu.

18. “Hạ hỏa”
Chuối được xem như loại quả có tác dụng “hạ hỏa” với những người nóng tính.

19. Làm sạch giầy
Làm sạch giầy của bạn bằng phần bên trong quả chuối để có màu sáng bóng.

20. Ngon miệng
Chuối là loại quả ngon, rẻ và bổ (cung cấp nhiều vitamin và chất khoáng cho cơ thể).


Quỳnh Liên
Theo ezinearticles