LỜI KHUYÊN ĐỂ TRẺ MÃI

Lời khuyên để “trẻ mãi” - Ngọc Tâm St của BS Đỗ Hồng Ngọc 

- Rèn luyện sức khỏe thường xuyên để tránh 3 cao (cao mỡ, cao huyết áp, cao đường) và một thấp (thấp khớp).

- Tự chủ về tài chính, tìm một nơi ở an toàn với môi trường sống thuận lợi, gần gũi với thiên nhiên.

- Yêu thương và tha thứ cho bản thân, biết đủ.

- Duy trì quan hệ gia đình, bạn bè.

- Tìm một hoạt động xã hội phù hợp để tham gia thường xuyên.

- Gần gũi với những người trẻ “dễ thương”.

- Luôn giữ ngọn lửa nhiệt tình, an lạc và thanh thản trong tâm hồn